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Unsere Redaktion aus erfahrenen Psychotherapeuten und Coaches für psychische Probleme und schwierige Lebenssituationen stellt für Sie wichtige Informationen zusammen, die Ihnen in schwierigen Lebenslagen helfen und Ihnen den Weg zu mehr Lebensfreude weisen sollen. Leserfragen zur Eifersucht: Leseprobe aus Kapitel 11 des Ratgebers Eifersucht von Dr. Rolf Merkle. Immer mal wieder schreiben mir Menschen mit Eifersuchtsproblemen nach der Lektüre meines Buches, weil sie ein spezielles Problem haben, das in meinem Buch nicht angesprochen wurde.

Einige Leserzuschriften und einen Auszug aus meinen Antworten möchte ich hier wiedergeben. Vielleicht erkennen Sie sich darin. Tamara: Mein Freund schaut sich im Internet heimlich Nacktbilder von Frauen und Pornos an. Warum macht er das? Das ist so kränkend. Ich fühle mich dann unattraktiv und hässlich. Bin ich ihm nicht attraktiv genug? Reiche ich ihm nicht? Ich habe Tamara geantwortet: Die meisten Männer schauen sich Pornos oder Bilder von nackten Frauen an.

So sind Männer gestrickt. Das liegt ihnen buchstäblich in den Genen. Warum nehmen Sie das persönlich und nehmen sein Verhalten zum Anlass, an sich und Ihrer Attraktivität zu zweifeln? Doch nur, weil Sie an sich selbst zweifeln. Je mehr Sie sich für attraktiv, liebenswert und begehrenswert ansehen, umso weniger nehmen Sie das Verhalten Ihres Freundes persönlich und umso weniger fühlen Sie sich verletzt, gekränkt und eifersüchtig.

Das ist doch verletzend. Ich habe Sabine geantwortet: Gefallen Ihnen andere Männer nicht? Lassen Sie Männer, die gut gebaut sind, völlig kalt? Wohl kaum. Liebe macht zwar blind, aber so blind auch wieder nicht, dass ein Mann für andere Frauen keine Augen mehr hat. Wenn ein Mann eine attraktive Frau sieht, dann ist es normal, dass er sie anschaut.

Katrin: Wenn mein Freund alleine ausgeht weniger wenn er mit Kumpels unterwegs ist, sondern mehr bei Betriebsausflügen usw. Sobald er mir erzählt, es war ein schöner Abend, kriege ich Angst und werde böse auf ihn. Sagt er das nicht, habe ich meist kein Problem. Ich möchte ihm so gern diese Abende gönnen. Trotzdem ist die Angst da, er könnte merken, alleine ist es schöner oder es gibt andere Frauen, die ihm besser gefallen, schon weil sie interessanter, da fremd, sind.

Ich verstehe das, denn er liebt mich sehr und sagt, es würde keinerlei Grund geben, er würde mich so sehr lieben, dass keine andere Frau eine Chance hätte. Ich spüre, dass er immer gerne mit mir zusammen ist. Ich könnte ganz entspannt sein. Warum habe ich trotzdem immer wieder dieses Angstgefühl? Was kann ich tun, um dieses ungute Gefühl in den Griff zu kriegen?

Ich habe Katrin geantwortet: Sie haben Angst, nicht so unterhaltsam und amüsant zu sein wie andere. Unterhalten Sie sich mit Ihrem Mann nicht gut, wenn Sie zu zweit sind? Beschwert sich Ihr Mann, dass jedes Zusammensein mit Ihnen langweilig ist? Vermutlich nicht. Sie haben Angst, nicht zu genügen. Arbeiten Sie daran, diese Angst zu überwinden.

Kapitel 1 Was ist Eifersucht? Kapitel 3 Die vielen Gesichter der Eifersucht. Kapitel 4 Ursachen der Eifersucht. Kapitel 7 Überwindung der Angst, verlassen zu werden. Kapitel 8 Allgemeine Strategien bei Eifersucht. Haben Sie beziehungsschädliche Einstellungen zu Ihrer Partnerschaft? Mithilfe dieses Tests können Sie mit Ihrem Partner klärende Gespräche führen. Allgemeine Strategien zur Überwindung der Eifersucht: Leseprobe aus Kapitel 8 des Ratgebers Eifersucht von Dr.

Es gibt unterschiedliche Beziehungsformen: die Liebesbeziehung die Eltern-Kind-Beziehung die Freundschaftsbeziehung die Verwandschaftsbeziehung die Geschäftsbeziehung usw. Bestelle den kostenlosen PAL-Newsletter und werde eine oder einer von PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches.

Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier. Im PAL-Shop finden Sie alle unsere Ratgeber, Bücher und den bekannten Lebensfreude-Kalender. Alle Produkte in bekannter PAL-Qualität mit dem Ziel, Ihnen praktisch anwendbare Lebenshilfen zu bieten. PAL Verlagsgesellschaft GmbH Rilkestr.

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Wie hilfreich war der Beitrag für Sie? Bewertung abgeben. Psychotest Eifersucht: Wie eifersüchtig bin ich? Psychotest Partnerschaft: Habe ich Erwartungen an den Partner, die unsere Partnerschaft gefährden? Empfehlungen der Redaktion. Allgemeine Strategien bei Eifersucht. Ihr Kommentar Hinterlassen Sie einen Kommentar und helfen anderen mit Ihrer Erfahrung.

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